仁爱源|中国最大的民间群体抗癌组织,抗癌防癌,网上商城,癌症治疗,癌症康复,抗癌药物,防癌药物,癌症用品,防癌保健品!

　♂ 肿瘤患者抗癌在线 Menu

抗癌资讯

最新疗法

1. 享受专家抗癌、防癌指导优先权；
2. 享受俱乐部活动参与优先权；
3. 享受病友“话疗”权，交流抗癌经验；
4. 享受公益商城商品会员优惠价；

5. 享受俱乐部积分回报活动；

6. 享受俱乐部全国各地康复基地优惠；

♂

抗癌新闻快讯

更多>>

新建网页 1

• 美国终于承认手术或放..(2013-8-20)

• 连续5年癌症成武汉居..(2013-4-2)

• 美国15岁少年发明测..(2013-3-12)

• 演员李婷患乳腺癌去世..(2012-8-14)

• 仁爱源5月红色西柏坡..(2012-5-30)

• 3月仁爱源云南幸福快..(2012-4-1)

• 讣　告..(2011-12-15)

• 《CA俱乐部——癌症..(2011-12-14)

联系我们

淘宝旺旺：
在线qq：
咨询热线：	18310945456
官方微信二维码

您现在的位置是：

仁爱源癌友俱乐部》俱乐部简介》详细内容

肿瘤术后该如何选择适当的锻炼？

　　在临床上有很多患者在经过手术之后都不知道该不该进行相应的体育锻炼，或者是如果参加体育锻炼会加速机体的血液循环，致使体内的癌细胞趁机随着血液流速的加快而迅速扩散，从而使病情恶化。其实，这个观点是毫无科学根据的。癌症病人术后进行康复运动为何有利健康呢?原因很简单，病人在医生或者家属的帮助下，适当地参加一些力所能及的体育锻炼(原则是量力而行，循序渐进，以提高机体的免疫功能)，可以使血液中的白细胞增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时，体育锻炼还能改善机体的新陈代谢，提高整个机体的抵抗能力。实践证明，适当体育锻炼可以通过以下4点起到防癌抗癌的作用。
　　1、能增加机体的免疫功能。
　　通过体育锻炼，可以增强机体的活动，使机体细胞运动加速，生长速度加快从而增强了机体细胞的抗病能力。
　　2、能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老。
　　同样，机体细胞的活力增强加速了机体的新陈代谢，延缓细胞衰老周期增长了机体的寿命，减少细胞病变的机会。
　　3、能增进食欲，改善消化功能。
　　锻炼可以加速血液循环，促进机体新陈代谢，同时消耗一定热量，改善消化功能，增进食欲。
　　4、能使人性格开朗，消除烦恼和忧郁，增进心理健康。
　　锻炼也是一种机体排泄的方式，能够达到消除烦恼、疲劳、增进心肌的活力，从而达到让人心情开朗的效果。
　　癌症病人在实施了手术之后，应该如何进行康复锻炼呢?
　　专家提醒，癌症病人手术后进行适当的全身运动是必要的，但要在重新建立生活新规律，养成良好的作息习惯以后。在医生或家属的帮助下，适当地参加一些力所能及的体育锻炼，锻炼时要根据自己身体状况，因人而异。通常要注意以下几点：
　　术后如无禁忌证，病人应在1～7天后离床活动，即早期离床活动，可由家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。
　　如手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。
　　如身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做保健操乃至慢跑。
　　愉快多运动癌症早康复
　　有人认为，一旦患上肿瘤，就应卧床休息，打针吃药，安逸少动，其实不尽然。众多事实表明，适当的体育锻炼，是肿瘤患者康复的重要手段。
　　经常活动能激发人的自身抗病的免疫机制，刺激人体自然抗病能力，有效地扭转肿瘤患者的压抑状态，因此，运动对肿瘤患者来说有百利而无一害。运动的类型则要根据患者的具体情况加以选择。
　　散步：适合于除卧床以外的各种肿瘤患者，因运动量小且简便易行，尤其适合于刚手术后，放化疗期间及体弱年老患者的锻炼，散步可使人心情恬静，精神愉快，气血冲和。我们提倡肿瘤患者要养成散步的良好习惯，每日步行30分钟左右，坚持下去，必有好处。
　　钓鱼：对于身患重疾的肿瘤病人来说，垂钓可促进身心健康，它使人既紧张专一，心情舒畅，又动静结合，能起到药物所不及的作用。
　　登山：肿瘤病人在力所能及的情况下，适当地进行登山活动，对于提高身体素质，放松精神，开阔视野，克服悲观情绪，树立与肿瘤拼搏的顽强意志都极为有益。