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冬季防治感冒的八法

　　黄蔑茶预防法   取黄蔑10 克、白术6 克、防风6 克、乌梅1 克、开水冲泡10 分钟，当茶饮服。防感冒，增强抗病能力。
　　三花茶疗法   金银花5 克、菊花4 克、花茶3 克、开水冲泡5 分钟饮服，一日一剂，治病毒性感冒，连饮三日显效。
　　知禽蛋疗法  生姜50 克去皮，切成姜丝，加水煎沸，放人鸭蛋2 个，稍搅，再加人白酒20 毫升、盐少许，再煎5 分钟即可，吃蛋喝汤，盖被微出汗，对冬冷感冒1 剂即愈。
　　擦五心法  取葱白15 克、生姜15 克、食盐少许，捣成糊状，用一盅酒调匀，以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心及腋窝，擦后半小时即出汗退热。
　　酸碱疗法  取食用小苏打用凉开水配成6 ％水溶液，以棉签蘸取擦鼻孔，感冒时3 小时一次，也可用5 ％的食醋擦鼻孔，效果相同。
　　燕气疗法  茶杯倒人开水后，让鼻孔对准热气呼吸，距离以能忍受为限，每日数次。
　　按康指压法  用两手中指、食指并齐，用指腹从两侧鼻翼起（迎香穴）, 轻轻摩擦至鼻根处，上下19 次，感到微热为止。早晚各做一次，也可随时做。而后用拇指压鼻下人中穴，点按32 次。鼻子不通亦可用此法。
　　食胡萝卜法  胡萝卜富含胡萝卜素，在人体内帮助生成维生素A ，可促进人体生长发育，保护鼻、咽、气管等部位的粘膜增强抵抗力，防止病毒倪害，有利于预防感冒。