我1991年6月不幸被确诊为中晚期恶性肿瘤（肠癌），实施手术后，情况基本稳定，手术非常成功，身体逐步向好的地方发展。短暂的病休一段时间，手术后四个月重返工作岗位，但由于工作压力很大，加之身体比较虚弱，以及各方面的因素，病情于1997年6月再次发生了变化，复发和转移，后经多方治疗，特别是采取了中西医综合的治疗后，效果非常好，病情再次得到控制，至今与病魔抗争了16年了，现在身体状况良好，愿将自己的康复心得体会与大家分享，简结如下：
　　本人于1991年被北大医院确诊后，对于突如其来的疾病，心情十分懊丧，精神上更是难以承受，面对医生做出只能活几个月的诊断，我躺在病床上，整日以泪洗面，夜不能眠，总觉得苍天为何如此惩罚我？精神压力非常大，身体也日渐消瘦，什么东西也吃不了，病痛时时袭击着我的肌体，原来近130斤的体重，一下子降了几十斤，血色素只有几克，怎么办？是坐以待毙还是面对现实，振作精神，积极治疗呢？
　　的确，本人当时年仅36岁，正值年富力强，事业上大显身手之时，却被无情的病魔缠身，真是不免有些惋惜，凄凉之感，当时的心情确实用语言难以表达的，各种滋味涌上心头。
　　就在我病重期间，得到了单位各级领导，同志们及亲人的热情关心和真诚的帮助。单位领导不惜重金为我寻找最好的医院和大夫，是白衣天使给了我第二次生命，是人间真情和爱心给了我最大的力量，此时，我从心底发出最后的呼喊：我要战胜癌症，战胜自我，向生命挑战，要勇敢的活下去，不向命运低头。特别是癌症再次复发转移时，我坦然的接受了现实，痛苦的面对各种治疗。
　　我觉得，人的生命是宝贵的，生命对于我们每个人来说只有一次，但我想，无论我能活多久，都要笑对人生，在战胜癌症的同时，也要不断的战胜自己，要坚持良好的心态，这是最根本的。癌症不等于死亡，要在有限的时间里，积极努力学习，锻炼好身体，重返工作岗位，实现人生的价值，个生命之花重放异彩。
　　值得欣慰的是，通过多年来的登山健身锻炼和参加仁爱源丰富多彩的活动，使我身心受到了极大的鼓舞，看到了身边的病友们个个精神焕发，身强体健的身姿。听了抗癌明星的报告，看了病友们自编自演的文艺节目，真是倍加感谢杏林苑这个特殊的集体和俱乐部各位领导，真心地感谢您们为病友们做出的无私奉献，引领大家群体抗癌，使大家亲如一家，团结友爱，情同手足，互相关心，互相帮助，强身健体，共同抗癌，就是在这种精神的感染下，当病魔再次袭来时，我一面坚持各种痛苦的治疗，一面坚持登山锻炼，一面坚持正常的工作。是杏林苑给了我巨大的精神力量，在此，我要深鞠一躬，表示感谢！
　　16年来，我在与病魔斗争的同时，也锻炼了思想，身体及意志，使我更加珍惜生命，关爱健康，更加勤奋的努力工作，也能象正常人一样出色的完成上级交给我的各项工作，并多次被评为先进工作者。经过不懈的努力，取得了行业高级职业证书，获得了领导和同志们的好评，实现了人生的价值。
　　以上是我的一些健身体会，参加评选抗癌明星活动不是目的，主要是向各位病友学习抗癌精神，不断地激励自己战胜癌症，获得新生，在杏林苑这个幸福大家庭之中享受着春天般的温暖，沐浴着雨露和阳光！ 

杏林苑北京2007年度抗癌明星、八一湖公园活动站：惠爱华