我叫张元利，女 60岁 ，乳腺癌 18年。光阴似箭，一转眼18年过去了。曾记得，那是1989年10月初，自己发现左乳外侧有个肿块，马上到厂医务室去做检查。大夫马上给我转诊到当时的合同医院——朝阳医院。经过初诊怀疑是乳腺癌，马上叫我住院，当时我是北京光学仪器厂的一名光学检察员，好多工作需要我安排，等都办妥了之后在10.18日自己戴上住院所需的东西，办好住院手续后住进了医院。
　　住院的第一周是术前准备，各项检查。我住的是一个8人间的大病房，有7个人做完手术，有的在做化疗，有的准备出院，我看到有些人不方便，就主动去帮他们打饭、打开水、帮他们上厕所等等，我们相处得很好。10月25日上午8：30分我被推进了手术室，一个小时就把肿块开刀切除了，把伤口缝合好了等化验结果，如果没问题就可以回病房了，如果不好再做乳腺根治术。40分钟后，结果出来了，大夫要求马上手术，当时我就明白了，我让大夫通知一下等在手术室外边我的爱人，别让他着急。
　　等我再醒过来时，已经是晚饭过后了，当时我迷迷糊糊的听到了母亲的哭声，还听到同房病友在劝他，安慰她，说：“你女儿是个热心肠的人，我们都得到过他的帮助，我们大家都很喜欢她”。这时我睁开双眼，叫了一声：妈。我妈走到我跟前又哭了，说：“你的命真苦啊，受了这么大的罪”。我说：“没事，我皮实，过不了多久就好了”。当天夜里是最不好过的一夜，也是最痛苦的一夜，我硬挺过来了，没吃一片药，没叫一声，怕同病房的人休息不好。我爱人陪了我一夜，第二天一早我就叫他回去了，别人最少也要陪一周。我想我一个人的病别把一家子都拖垮了。爱人白天上班，孩子还小，白天上学。过了三天我可以下地行走了，虽然当时浑身出虚汗，没劲，腿软，但我很坚强。坚持每天到外边去散步，我的顽强精神和行动感动了大夫和同病房的病友，同时也安慰了我的家人，让他们能安心的工作和学习。一个月后出院了，二个月后上班了，在上班期间不能休息（当时，厂规定当时我共休息了3个月）就是在后期做化疗时也是一样，半天倒休半天看病，回家还得做家务，一直坚持到45岁退休。
　　退休后我在天坛公园里经人介绍参加了仁爱源抗癌俱乐部，参加抗癌登山队，尤其是组织的专家讲座，每次我从不缺席，而且认真做笔记，对治病防病大有帮助，并积极参加各项公益活动（例如在地坛公园，朝阳公园举办的抗癌咨询活动）
　　通过这18年的抗癌路程总结以下几点经验：
　　1、 豁达乐观。
　　2、 面对疾病要做到顽强，树立必胜的信心。
　　3、 一切听从医生的安排，配合治疗。
　　4、 要注意合理饮食，多学习。
　　5、 每天坚持到户外活动，做有氧运动，锻炼身体，提高自身的免疫力。
　　6、 多参加杏林苑的抗癌活动，多为别人做好事，今后我要在杏林苑这个抗癌大家庭里多为病友们做贡献。

天坛公园活动站：张元利