一日复一日，一年又一年，转眼功夫，就到了2008年，今年是我康复的第七个年头，时间的延长，对我们这些癌症病人，是非常重要的，它意味着我们抗癌斗争的胜利，意味着我们康复的程度。
得病初期
　　时间追溯到7年前的2001年5月，我由于浑身酸疼，发烧，自以为是感冒，扛了一个星期，吃了感冒药后，仍不见好转，高烧，低烧，交替出现，持续到了5月底。去医院看妇科检查时，找出病因，后被确诊为低分化浆液性卵巢癌，当时自己很茫然，全家人都很焦虑，如五雷轰顶。是不是没几天活头啦？刚刚五十岁，刚刚送走老的，养大小的，还没退休，还没过一天踏实的日子，难道就到了生命的尽头了吗？我还有很多的事情要做，我还有很多的事情想做，怎么办呢？
　　但这就是现实，我要正视现实，焦虑、恐惧、忧伤都是没有用的，在我对癌症一无所知的时候，我躺在医院的病床上，听了医生的建议，
　　第一、接受手术后的化疗，克服化疗的反应，做完疗程。
　　第二、安心休息，先不要考虑工作，好好静养。
　　第三、饮食调理，注意营养，保持好的心态。
　　半年后，我化疗停止，肝功异常，尿糖、血糖也出现问题，白血球低，于是开始接受中药调理，并学做气功。大约三年的时间，我每天6点前起床，带上行装去公园“上班”，做气功，自己走在青松翠柏中，在鸟语花香的白花丛中，心情放松，身体放松，自然的做着深吸呼，（多好的意境啊，多舒服啊，感谢大自然给我的恩赐）我感到心情特别的好。转眼间，就是三、四年过去啦，我身体也比较稳定。

　　学习的过程
　　学有所得，学有所乐，学习学习再学习，世间的知识太多啦，我知道的太少。康复的过程也是学习的过程，认识的过程，从最初对癌症的无知，到认识它，认识它的分期，所处的状态，对付的方法，饮食的调理，合理的膳食，让自己有规律的起居饮食，不过累，不懒惰，把握好度。过累休息不好，容易复发，懒惰对进入中老年人来说，各方面功能容易减退，所以几年来要求自己从不赖在床上，享受“舒适”，到点就起床，按时去公园“上班”，身体逐渐得到恢复，心态也比较好。

　　快乐生活
　　有人说，得了癌症，还有什么快乐，手术、放化疗，喝苦药汤子，搞得经济拮据，还面临着复发的威胁，种种矛盾，愁还愁不完呢？哪还有快乐呢？
其实，恐惧、害怕是一天，高兴、快乐也是一天，我时常想起，毛主席教导我们：“与天斗，其乐无穷，与地斗，其乐无穷”“与病斗，也是其乐无穷”。我能被癌症光顾，感受它，接受它，并且战胜它，这其中就有胜利的喜悦，战胜难以战胜的顽敌，胜利的喜悦程度就越高。
　　另外，既然癌症找到你，只能既来之，则安之，恐惧害怕一点用也没有，癌症知道你被它吓坏了，不定多欢快呢。它会变本加厉的欺负你，在你的身体里乱窜，侵蚀你的身体。老癌司令于大元说过：“在癌症面前，宁可战死，也不能被吓死，最坏的结果也就是同归于尽，你不怕它，它就会被你战死”。就是说，一定要有好的心态，所以，在癌症康复过程中寻求快乐，在快乐中抗癌。没病的时候，整天忘我的工作、学习、家务，没时间享受生活，忙忙碌碌，来去匆匆三十多年；得病以后，重新调整了自己的休息，安排好自己的生活，每天按时到公园去练功，这是过去一般人做不到的。现在，你可以从小草刚吐绿芽，小花刚刚出土的春天，看到百花争艳、绿草如茵的夏季，从百草丰茂，硕果累累的秋季，到草木枯萎，松柏挺拔的严冬。如果不是得了癌症，哪有这样的雅兴和大自然亲密接触，这种发自心底的愉悦心情，是无法用语言可以表达的，好心情溢于言表。
　　康复阶段，让我结识了仁爱源和很多志同道合的朋友，共同抗癌的战友，大家在一起话聊，去踏青、去海边、去欢唱、去嬉笑，放松的象个无忧无虑的孩子，朋友之间无拘无束，尽情欢歌笑语。都说笑可以提高免疫力，这几年，欢笑伴随我，朋友在身边，大家互相关心、互相鼓励、真情相待、传递爱心、携手抗癌，大部分的朋友都取得了抗癌的胜利，这是每个人、每个家庭和社会都希望看到的，这是群体抗癌的胜利，这是抗癌社会化的胜利，这是杏林苑抗癌俱乐部引领大家取得的胜利。
　　再有，这几年的康复期里，有的朋友还学会了书法，学会了国画，学会弹琴、唱歌、跳舞，学会了编织，康复生活丰富多彩。之所以我们的康复生活这样的快乐，最重要的一点，就是我们不是孤军奋战，我们得到了政府、社会、单位、志愿者等多方面的热心帮助，我们是有组织的群体抗癌，使得了癌症的新病人，不再失落、不再恐惧、不再忧虑，而是找到了好的方法，找到了经验，找到了榜样的力量，得到了很多真诚的关心和鼓励，调整了心态，增强了信心，达到了群体抗癌的很好的效果，使孤寂、恐惧、无助的心有了归属，使孤独的船有了避风的港湾，使无家的人找到了快乐的家。
　　助人为乐
　　我们能够走到今天，我们能够快乐抗癌，要感谢社会，感谢医生，感谢杏林苑抗癌俱乐部，感谢所有关心我们，帮助过我们的组织和志愿者，我们要把这种爱心传递给每一个需要的人，走出一条中国特色的癌症康复之路。
　　一花独秀不是春，百花齐放春满圆。一个人健康快乐是微不足道的，只有让大多数的癌症患者都得到健康快乐，家庭得到和谐快乐，才是我们的理想所在。在自己的身体相对稳定以后，抽出时间去帮助更多的需要帮助的病友，给他们送去更多的关心与鼓励，组织大家开展多种多样的健康有益的娱乐活动，使得了癌症的人，进到俱乐部以后，就会得到很多帮助，就会找到很多快乐，实现群体抗癌的理念，发挥群体抗癌的作用，这就需要更多的癌症康复者和志愿者的爱心奉献，爱心传递，使更多的新病人在这里学到科学的抗癌知识，减少对癌症的恐惧与无知，少走弯路，使大家的康复生活更加快乐，更加丰富多彩，更加有意义，我会帮助更多需要帮助的人，奉献自己的绵薄之力。
　　正是：给人玫瑰，手留余香。我参与、我奉献、我快乐。

2007年度抗癌明星：赵光宇